ダイエットに筋トレって必要ないよね?

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1: 名無しダイエット 2018/06/13(水)14:39:46 ID:07w
適度な食事と適度な有酸素運動と適度な休憩とったら十分やろ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ダイエットに筋トレって必要ないよね?