毎日ランニング1時間 VS 週2、3回プール1時間 どっちが痩せる?

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1: 名無しダイエット 2018/01/19(金) 04:26:02.02 ID:muka/6h20

ちな171/78/19や
日頃から中途半端な筋トレはしてるから痩せるための盤石は出来てると思う
最近ランニングする時間がとりにくくなったから大学からの帰り道でプールに行こうか迷ってるんや


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
毎日ランニング1時間 VS 週2、3回プール1時間 どっちが痩せる?